Pohybová stezka
Pohyb je radost, hýbejme se!
Pohybová stezka je tu pro vás, aby Vám zpestřila procházku lesem!
Tvoří ji 14 zastavení - laviček, na kterých si můžete zacvičit se zvířátky i rozjímat nad texty literátů.
Cviky podle zvířátek vám pomohou protáhnout a posílit celé tělo.
Zacvičte si jednoduché cviky sami, s rodinou nebo přáteli!
Nepřežeňte to! Zacvičit všechny cviky stezky je dost náročné! Zkoušejte si přidávat postupně, nebo vybírejte, co vás zrovna baví. Cvičíte na vlastní nebezpečí.
K pohybu byla naše těla stvořena. Cviky posilujeme nejen tělo, ale i svou vytrvalost a odolnost! Když bude odolné naše tělo, bude odolnější i naše duševní zdraví.
Jednoduše, ve zdravém těle zdravý duch!
Pohyb je zábava, hrajme si!
Nápad vytvoření stezky vznikl v době pandemie, kdy byl ve školách zákaz tělocviku a byla uzavřena i dětská hřiště.
Obrázky nakreslily děti z Kunštátu a okolí v rámci výtvarné soutěže pro pohybovou stezku.
Přestože je stezka nazvaná “pohybová” má i rozměr poetický. Součástí každého ze 14 zastavení je báseň, nebo úryvek textu od autorů, jejichž život byl spojen s Kunštátem. Některá jména jsou známá více, některá méně. Někteří jsou rodáci, jako Klement Bochořák, jiní tu prožili část života, jako František Halas či Ludvík Kundera, nebo jezdívali na letní byt, jako Jan Marius Tomeš. Jiní si tu vytvořili přátelské vazby a Kunštát a jeho překrásná krajina je přitahovaly a inspirovaly k tvorbě. Najdete tu texty od Jiřího Ortena, Jana Skácela, Jaromíra Tomečka, a také tu máme několik anonymních básní kunštátského současníka.
Texty jsou vybrány tak, aby nás bavily, nebo vedly k usebrání i rozjímání.
